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#今週、どうなる?|5月7日〜5月12日の運勢まとめ (5)
今週の【12星座占い】
【算命学】2024上半期の運勢
12星座別・恋愛運UPごはん
12星座別・仕事運UPごはん
【算命学】今週の運勢
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雑誌Hanako (ハナコ) の公式サイト、Hanako Web (ハナコ ウェブ)
「食・旅・学び・転機 (ウェルネス、お金、キャリア)」など、今だからこそ知っておきたい最新のライフスタイル情報をお届け。
6月号「おにぎりとサンドイッチ」4月26日発売!
2024.04.25
売り切れ次第終了の逸品も。手土産の王道・シュークリームのお店6選
FOOD
2024.02.02
行列店になる前に行きたい!
ネクストブレイク必至店の絶品手みやげ6選
FOOD
2024.01.16
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DAY8:続けると姿勢が変わる!「骨盤ニュートラル&インプリント」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY8は骨盤の歪みを調整する「骨盤ニュートラル&インプリント」をご紹介します。
HEALTH
2024.05.08
自分も他者も大切にするために。今からでも遅くない、大人のための包括的性教育
最近よく耳にするようになった「包括的性教育」という言葉。一般的にイメージする「性教育」とは一体何が違うのでしょうか?そこで今回、「人生をデザインするために性を学ぼう」をコンセプトに、包括的性教育の普及を目指し、性教育講演や、性の健康と権利を学ぶ場作りなどを行っているNPOピルコン代表の染矢明日香さんに、詳しくお伺いするとともに、大人が性について学ぶこと、知ることの大切さについてお話いただきました。
HEALTH
2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#2 スイーツ4選
京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回は魅惑の幡ヶ谷スイーツを4つピックアップ。
TRAVEL
2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#3 ぶらぶら雑貨屋巡り編
京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回は街ブラしながら巡りたい、センスのいい雑貨店5軒をピックアップ。
TRAVEL
2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#1 ワインが自慢の飲み屋5選
京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回はおいしいワインで食事を楽しめる飲み屋5軒をピックアップ。
TRAVEL
2024.05.07
幡ヶ谷の魅力#4 押さえておきたいごはん屋さん
京王新線・新宿駅から2駅の好立地にある幡ヶ谷駅。近年、南にある代々木上原エリアに洗練された新店が続々とオープンし、その影響はこの地域にも広がっている。古きよき商店街と感度の高い若者が集まる都内有数の注目エリアをご案内。今回は幡ヶ谷で押さえておきたいごはん屋さんを2店舗ピックアップ。
TRAVEL
2024.05.07
2024、食のトレンド予報。
2024年もあと少しで折り返し。2023年末からのフードシーンを振り返り、今を象徴するお店を考えます。語るのは、小石原はるかさんが「新店情報を聞くならこの方」と頼りにする編集者の大木淳夫さんです。
FOOD
2024.05.07
今週、どうなる?|5月7日〜5月12日の運勢まとめ
ゴールデンウィーク明け、全国的に天気もグズついて、なかなかやる気スイッチが入らない人も多いのでは。そんなときこそ、Hanakoの占い。今週の運勢をチェックして、良い1週間にするためのアドバイスを受け取ってください。 Hanako Webで連載中のAdaさんの12星座占い 、アイビー茜さんの「恋愛運がUPする開運ごはん」などの占いをご紹介します。 今週も素敵な1週間になりますように。
FORTUNE
2024.05.07
DAY7:これだけで上半身すっきり!「背中ほぐし」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY7はすきま時間のリフレッシュにぴったりな「背中ほぐし」をご紹介します。
HEALTH
2024.05.07
【12星座別】weekly horoscope 5月6日〜5月12日
セルフラブの考え方に基づき占うAdaさんの12星座占い。心と体のウェルネスや、キャリアについてのアドバイスを中心に1週間の運勢をお届け。毎週月曜更新です。
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2024.05.06
DAY6:座り時間が長い人へ。股関節を整える「ハイランジ」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY6は股関節をストレッチする「ハイランジ」をご紹介します。
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2024.05.06
【算命学】星読みハナコの月巡り5/5-6/4のあなたの星とエネルギー
算命学は生年月日からその人の運命を「算出」する中国発祥の占い。タイプは全部で10種類。忙しい世の中だけど、ときに自分を振り返る時間をぜひ。
FORTUNE
2024.05.05
DAY5:慢性的な腰痛にはお尻をストレッチ!「眠る鳩のポーズ」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY5は慢性的な腰痛に効く「眠る鳩のポーズ」をご紹介します。
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2024.05.05
DAY4:背面をほぐしながらリフレッシュ〜「背骨&肩回し」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY4は「背骨&肩回し」をご紹介します。
HEALTH
2024.05.04
【東京駅周辺】プハッと一杯ひっかけよう!クラフトビールを起点とした最高のおつまみのお店5軒
再開発が続き、盛り上がりを見せる東京駅周辺には、クラフトビールに特化した店がじわじわと集結。至福の一杯を探してみよう。
FOOD
2024.05.03
DAY3:デスクワークで凝りやすい! お尻まわりの血流を促す「シェル」|毎日1分美容習慣Season2
忙しい毎日、健康や体型維持が気になるけれどなかなか時間が取れない。そんなあなたに、毎日1分。心も体もしなやかになる1ポーズを、ピラティス&ヨガインストラクターの金原麗子さんがご提案。31日のプログラムSeason2では、デスクワークの合間に、ベッドの上で、テレビを見ながら、3シーンに分けて、隙間時間にできるポーズを紹介します。DAY3はお尻まわりの血流を促す「シェル」をご紹介します。
HEALTH
2024.05.03
Hanako本誌で掲載中〈パティスリィ アサコ イワヤナギ〉のサンドイッチが5月3日〜6日で期間限定発売!
気鋭のパティシエール〈パティスリィ アサコ イワヤナギ〉の岩柳麻子さんがもしもサンドイッチを作ったら?そんな妄想を現実に!編集部からの「今本当に作りたいものを自由に作ってください」というオーダーに対して作られたサンドイッチが、2024年5月3日〜5月6日までの期間限定で販売中! 〈パティスリィ アサコ イワヤナギ〉へ行くしかない!
FOOD
2024.05.02
古川日出男、大森克己、開沼博が福島で制作し続ける理由 | ハマカルアートプロジェクト #1「福島芸術講」
福島県の12市町村のゆるやかな発展を支援する「ハマカル」。このプロジェクトの最初の試みとして、芸術家が地域に滞在しながら創作活動をする〝アーティスト・イン・レジデンス〟が行われた。Hanako が注目した参加作家は、社会学者・小説家・写真家の3人による「福島芸術講」。ウェブ上で公開されている作品とともに、その活動を紹介します。
SUSTAINABLE
2024.05.02
人形町駅徒歩1分のハシゴ酒スポット「ハシゴ楼」の注目店3軒
「ハシゴ酒×楼閣」をコンセプトに、1階から5階まで、あらゆるジャンルの飲食店が集結した「ハシゴ楼」。全18店舗のなかには、ナチュラルワインと中華をカジュアルに楽しめる店や代々木上原の人気ビストロの姉妹店、日本酒とタコスのショップも。ひとりでもグループでも、ほろ酔いホッピングを楽しめる店舗のなかから注目店を3軒紹介します。
FOOD
2024.05.02
【日本橋エリア】週末は行列必至なお店も!馬喰横山、人形町、小伝馬町の注目店7軒
再開発が進む日本橋界隈から至近距離ながら、下町情緒を残す“江戸前エリア”。新しさと懐かしさが心地よく融合する馬喰横山、人形町、小伝馬町のオススメショップを紹介します。
FOOD
2024.05.02
1分やるだけ!上半身ほっそり術5選|たるんだ二の腕、丸まった背中、巻き肩、下腹ぽっこりを自宅で撃退
夏はすぐそこ。二の腕のたるみやぽっこりウエストを、もう洋服では隠しきれない…。なんとかほっそりボディを手に入れたい! そんなあなたに、毎日1分。Hanako Webの連載「毎日1分美容習慣」から、上半身を引き締める5ポーズを紹介。無理なダイエットは続かなくても、毎日1分だけなら挑戦できそうな気がしませんか? 1ヶ月継続したら、きっと変化を感じるはず。自分の好きな体で夏を迎えましょう。
HEALTH
2024.05.02
蔵前はおしゃれエリアなだけじゃない! 実用的でサステナブルなお店5軒
〝東京のブルックリン〞といわれる個性的で感度が高い蔵前エリア。実は、暮らしを豊かにする環境に優しいエッセンスがあふれています。サステナブルでクリーンな町のオススメスポットを紹介。
CULTURE
2024.05.02
「一日、一短歌」2024年5月の作者・向坂くじらさんインタビュー
毎月1人作家が登場し、自選の短歌を毎日1首ずつご紹介。2024年5月は詩、エッセイ、小説など幅広く執筆を手掛ける詩人の向坂くじらさんの短歌たち。大学生の頃、創作のメインは短歌だったという向坂さん。これまでに制作した作品はもちろん、今回のための書き下ろしも含む31作を選んでくれた。詩作とも決して無関係ではないという、短歌とのこれまでの付き合いとは?
CULTURE
2024.05.02
夏のわたしをもっと自由に。五感で感じる涼を纏う
五感で涼を感じて、夏をもっとここちよく── 。〈ワコール〉の夏インナーの顔ぶれは、自然との調和を大切にしてきた日本の美意識を色に込めた。見て、触れて、聴いて、香って、味わう… 。あらゆる感覚器官に涼を吹き込めば、夏はもっと自由になる。(PR/ワコール)
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2024.05.02
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一日、一短歌
07
午後五時を報せる
町の放送のどの日
の始まりの音もG
『胎動短歌Collective vol.4』
(胎動LABEL)2023年
向坂くじら
Hanako Magazine
最新号
No. 1232 2024年04月26日 発売号
No.1232 『おにぎりとサンドウィッチ』
今回の主役は、私たちが幼い頃からとってもなじみぶか〜いおにぎりとサンドウィッチです。ブーム真っ只中のおにぎりは行列必至の名店へ。全国からたくさんの人が集まる理由を探ります。 サンドウィッチはニュートレンドをはじめ、肉サンドやたまごサンド、あんバターサンドなど定番のおいしさを研究。 最新情報から日本各地の逸品、料理家が考える至極の具材組み合わせまで。みんなが大好きな二大フィンガーフードの魅力がぎゅぎゅっと詰まっています。
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五感を揺さぶる奈良への旅。大和四寺巡礼へ。
受け継がれる奈良の魅力を五感で感じる旅へ。新幹線の車窓から美しい風景を眺めながら向かったのは、奈良県中央部の大和エリア。ここで長谷寺、室生寺、岡寺、安倍文殊院で構成される「大和四寺(やまとよじ)」の巡礼旅に繰り出します。そこは穏やかな隠れ里で、触れられるほどの近さで歴史や文化を体感でき、リフレッシュできる場所。源氏物語や枕草子にも登場する長谷寺、古くから女性に開かれてきた龍神信仰の霊地である室生寺、日本で最初の厄除け霊場の岡寺、1300年を超えて人々の願いを支え続ける安倍文殊院へ。併せて、五感で楽しむ周辺スポットもご紹介します。(PR/JR東海)
TRAVEL
2024.04.23
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新茶のようなあまみ際立つ味わい。毎日になじむ、佇まい | 新しい「生茶」でちょっとよい1日を。
4/2から4/7まで表参道に期間限定でオープンしたティースタンド、〈GOOD GREEN TEA STAND〉。おいしい緑茶が飲めると話題を呼んだこのスタンド、4/8に看板やロゴが変わり、現れたのは<生茶>のロゴ。そう、ここで提供されていた緑茶はリニューアルした<生茶>だったのです。 今回、生まれ変わった「生茶」(*)は、新茶のようなあまみ豊かな味へ。またパッケージもよりシンプルかつ上品に。家の中ではもちろん、バッグの中の持ち物としても、毎日のライフスタイルに溶け込む佇まいとなりました。(PR/キリンビバレッジ) *まる搾り生茶葉抽出物 加熱処理
FOOD
2024.04.16
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生理に関する悩みはみんなのもの。女性が過ごしやすい生活のために、わたしたちにできること。
生理の痛みや不快感は千差万別。家族や職場の理解も得づらく、人それぞれ違う悩みや課題を抱えがちです。でもだからって「人それぞれだから仕方ない」と我慢してしまっていませんか。生理が原因で本来のパフォーマンスが発揮できない女性もいて、その労働損失は年間4911億円とも言われています。経済への影響だけを切り取っても、社会一丸となって考えるべき問題なのは明白です。今回はLIXIL、花王(ロリエ)のお二人と日々のモヤモヤを共有し、問題解決のアクションを探りました。(PR/LIXIL)
SUSTAINABLE
2024.03.29
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅①。 -マンガ編-
雄大な大自然、やさしさ溢れる人々、おいしくて安全な食材、そして注目のワイン産地……。暮らすように旅ができる場所・ニュージーランドへ。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方を教えます。第一回は、マキヒロチさんのマンガから。 (PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅④。 -テイスト グッド編-
あっちを見れば牛さん。こっちを見れば羊さん。のどかで緑豊かな景色は、ニュージーランドの食材がおいしい理由でもあります。広くおおらかな牧場で、牧草だけ食べて大切に育てられる牛と羊たち。これが本当においしいんです、そして安全でもあることを実感できるのです。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方、第四回は、食事編。 (PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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ニュージーランドで癒しの旅を|ツリーウォーク&ジップラインで空中散歩、ワイナリーで贅沢ランチ、エアビーで自炊ステイなど4選
ニュージーランドの旅をひとことで言うと、人生の深呼吸ができる場所。ぎこちない英語でも笑顔で接してくれる現地の人々と、広大な大地にのどかな風景、浸るだけで癒やしとパワーを与えてくれる大自然。漫画家・マキヒロチさんとHanako編集部で、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方をお届けします。(PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅③。 -のんびり編-
大きく深く息を吸って、ながーく吐く。これを三度ほどしてみると、忙しない日々の中で疲れたココロが少しだけ整う気がします。ニュージーランドの旅をひとことで言うと、人生の深呼吸ができる場所。互いをリスペクトして笑顔がたえない人々、のどかな風景、浸るだけで癒やされる大自然。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方、第三回。 (PR/ニュージーランド航空)
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2024.03.22
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ココロを解放し、カラダにも栄養チャージ。 ニュージーランドだからできるマインドフルネスな旅②。 -リラックス編-
日本、そして世界のどこにも真似のできない旅がニュージーランドにあります。大自然の雄大な景色を望む人、季節のいい時期に自転車で巡るアクティブ派、もちろんフーディーも満足。時差の負荷が少ないニュージーランドは、一度行ったら、なんども通いたくなる、常に新鮮な刺激と安心が得られる国。漫画家・マキヒロチさんとHanakoチーム(ニュージーランド二度めの編集長・杉江と初NZの編集チーム、藤田と中川)とで、ニュージーランドにまだ行ったことない人のための、初めてのニュージーランドの旅の楽しみ方、第二回(第一回はマキヒロチさんの漫画です)。 (PR/ニュージーランド航空)
TRAVEL
2024.03.22
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かまいたちの掟、オドぜひ…TVerなら あのご当地番組、観られます。
見逃したドラマやバラエティをTVerでチェックするのはもはや当たり前。でも、知ってる番組ばかりを追っていないですか? TVerはキー局以外の、全国のローカルテレビ局の番組もたくさん配信中。だから今まで観られなかった有名ローカル番組、ノーチェックだったおもしろ番組まで視聴できちゃうんです! でも番組数がありすぎて何を観たらいいの? というあなたのために、今回は日本全国、北から南まで、おすすめのご当地番組を10本セレクトしてご紹介。みなさんもTVerで、まだ観ぬ番組を発掘してみては?(PR/TVer)
CULTURE
2024.03.21
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今、私たちに必要なこと。| よつ葉「北海道のむヨーグルト」で満たす体と心。
睡眠、ストレス…現代人の多くが悩み、意識している心身のこと。“1日1本”の心強い存在は、セルフケアの在り方を一緒に見つけてくれる。(PR/よつ葉乳業)
HEALTH
2024.03.14
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現地ツアーの予約なら〈KKday〉。今期の推しは、シンガポールの〈リゾート・ワールド・セントーサ〉。
これから訪れる春休みやゴールデンウィークの大型連休は、少し羽を伸ばして海外へ!そして旅の準備や計画に迷ったら、海外の現地オプショナルツアーに特化した〈KKday〉でスマートに予約してみましょう。今回はその中から、シンガポールNo.1の統合型リゾート施設〈リゾート・ワールド・セントーサ〉がおすすめ、とのこと。友人や家族、子連れ旅行でも満喫できる4つのメインスポットをご紹介します。(PR/KKday)
TRAVEL
2024.03.07
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「わたしをほぐす、朝のサラダ。」with「キユーピー レモンドレッシング」 by HAKO
新しい1日の始まりに、モーニングルーティンを大切にしている人も多いはず。モデルのHAKOさんも、朝たっぷりと時間をとって心と体をいたわっているそう。毎日をフレッシュにスタートさせるHAKOさんの朝には、野菜本来の味わいを引き出すドレッシングとサラダが欠かせないようです。(PR/キユーピー)
FOOD
2024.03.05
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毎日1分美容習慣
一日、一短歌
前田エマの、日々のモノ選び。
連載漫画「わたしうりひめよ」
ある日、あの店のプレイリスト
ようこそ、パリのキッチンへ
弘中綾香の「純度100%」
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